Reconnaître sa propre valeur c'est souvent compliqué. On a aucun problème à dire à sa meilleure amie à quel point elle est géniale et formidable et bourrée de talents par contre pour nous c'est autre chose.
Et là-dessus mesdames on excelle, malheureusement. Conséquences ? Manque de légitimité, absence de promotion, recherche de validation extérieure, syndrome de l'imposteur et j'en passe. Bye bye la promotion, bye bye le projet d'entreprenariat, bye bye le succès et la réussite, bye bye se créer la vie sur mesure qui te convient. A l'inverse tu trimes pour essayer de prouver à quel point tu es "bonne".
Pour faire simple : tu as du mal à croire en toi. Tu as du mal à te valoriser.
Par quoi commencer pour y remédier ? Connais ta valeur.
Au lieu d'aller chercher les solutions à l'extérieur, prends le temps de regarder dans le rétroviseur et dans ton coeur et réponds aux questions suivantes :
- Quelles sont les choses que j'ai accompli dans ma vie dont je suis fière ?
- Qu'est-ce qui est inné de faire pour moi, et où les autres "galèrent" ?
- Pour quoi on vient solliciter mon aide ?
- Quand est-ce que je prends du plaisir ?
- Est-ce que j'ai la tête dans le guidon ?
- Sur une échelle de 1 à 10 à combien j'évalue mon bien-être physique et mental ?
- Est-ce que je suis en état de surmenage ?
- Est-ce que je suis fière de ce que je fais chaque jour dans ma vie pro ?
Connaître sa valeur c'est la première étape pour reconnaître son plein potentiel. Ensuite seulement tu pourras l'utiliser
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